موقع الزكية
24 تشرين الثاني 2024
22 جمادي الأول 1446
Toggle navigation
سبل الهداية
قرآنيات
سيرة النبي وأهل بيته
مفاهيم اخلاقية
عقيدة
فقه وعبادات
آداب ومستحبات
المرأة والاسرة
أمومة وطفولة
تربية
المرأة والتحديات
زواج
احكام فقهية
النموذج والقدوة
نساء خالدات
السيدة الزهراء (ع)
السيدة زينب (ع)
منارات
علماء
معين الولاية
مزارات
ركب العشق
قادة وشهداء
جهاد ومقاومة
على خطى الحوراء
فتياتنا
إليك عزيزتي
نافذة على المجتمع
قضايا واراء
أبحاث ودراسات
كتابات الحاجة عفاف الحكيم
كشكول الزكية
الصحة والغذاء
منزليّات
تنمية
بأقلامكم
انشطة ومؤتمرات
الصحة والغذاء
فوائد الموز في شهر رمضان
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
29/05/2018
يساعد الموز على تقليل الاحساس بالعطش خلال ساعات الصيام
فوائد التمر في شهر رمضان
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
22/05/2018
يحتاج الإنسان خلالَ شهر رمضان المبارك إلى تناول أغذية معيّنة تمدّه بالطاقة ومن هذه االاغذية التمر
فوائد الخضروات بشكل عام
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
24/04/2018
تعتبر الخضروات أهمّ المواد الغذائية التي ينصح بتناولها يومياً بكميات كافية، الكمية العالمية الموصى بها من الخضروات 3-5 حصص يومياً.
طريقة عمل تارت المعمول بالقشطة الصحية في المنزل
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
19/04/2018
يحتوي الحليب على عنصر الكالسيوما الهام و المسؤول عن بناء عظام و تكوين أسنان سليمة و كذلك يمنع هشاشة العظام مع تقدم السن
خلطات طبيعية لتبيض الوجه
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
10/04/2018
الحليب لتببيض الوجه والعنق
السعرات الحرارية في الفواكه المختلفة .. وفوائد الفواكه للرجيم
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
05/04/2018
ان الفاكهة هي واحدة من المواد الغذائية الأساسية في أي نظام غذائي صحي، فهي مغذية بشكل لا يُصدق، كما أنها مخزن للفيتامينات، والمعادن..
ما هي فوائد الرمان الصحية ؟
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
21/03/2018
يعتبر الرمان من الفواكة المُفضّلة لكثير من الناس، لما له من طعم رائع، وشكل مغري، كما يمكن تناوله بطرق مختلفة، لكن فوائد الرمان تتعدى مجرد شكله و طعمه الرائعين، فهو يُستخدم في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض منذ سنوات.
تمارين للعين بسيطة لتخلصك من الإرهاق و التعب
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
13/03/2018
هل شعرت من قبل بألم أو بوميض يصيب عينيك بعد جلوسك لفترات طويلة أمام شاشة التلفاز أو الكومبيوتر أو حتى بعد القراءة لمدة طويلة ؟ احرص على أداء تمارين للعين لتخفيف ولتجنب أعراض صداع قد ينتج بسبب ذلك.
فوائد الزنجبيل
folder_open
الصحة والغذاء
access_time
27/02/2018
يساعد الزنجبيل على تقوية جهاز المناعة. فاستهلاك مقدار ضئيل من الزنجبيل يومياً يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ..
»
7
8
9
10
11
«
ملتيمديا
photo
السيدة الزهراء عليها السلام
photo
الإمام الخامنئي
photo
الإمام الخامنئي
photo
الإمام الحسين
photo
الامام السجاد
photo
زوار الاربعين
يا فاطمة، أما ترضيني أن تكوني سيدة نساء المؤمنين،أو سيدة نساء هذه الأمّة’(الرسول الأكرم)
يقول تعالى: ﴿... وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾
الإمام الباقر عليه السَّلام: ’ لكل شيء ربيع، و ربيع القرآن شهر رمضان ’.
عن النبي صلى الله عليه وآله: ’التوبة حسنة لكنها في الشباب أحسن’
فيس بوك
من نحن
تواصل معنا