قد يكون اصعب ما في تجربة الحمل بالنسبة  للزوج هو عدم قدرته على إدراك ما تمر به المرأة من تجارب ومشاعر ،ما يجعله متأهبا ومتوترا طيلة الحمل وغليك هذه النصائح:

• تأمين وجبات خفيفة صحية في الحقيقة فزوجتك الحامل ستجوع اكثر من المعتاد خلال الحمل لذا عليك ان تزود البيت مسبقا بالوجبات الخفيفة الصحية التي تحبها

• كن متفهماً هناك الكثير من التفاصيل التي ستظطر لتقبلها للحرص على راحتك وراحة زوجتك في هذه الفترة

• ابد تفهما كبيرا لزوجتك مهما بلغت طلباتها من الغرابة بالنسبة لك قد تسيطر على مكان النوم في آخر مراحل الحمل ،لا بأس جد لنفسك بدائل النوم

• أظهر لطفا بالتعامل لكن بموضوعية نعم زوجتك حامل لذا ننصحك بمعاملتها بلطف وبمجاراتها لكن أنها حامل وليست مريضة لذا عاملها بلطف لكن بموضوعية وعقلانية وخذها على محمل الجدز

• تذكر هي مرهقة وليست كسولة لم يكن الطعام بالجودة التي توقعتها ؟ عليك انت ان تقوم بكي قميصك ؟ لا تحاسب زوجتك عل تقصير لم تعتد عليها فهي ليست كسولة بل مرهقة. تخيل نفسك خلال بضعة شهور تكتسب وزنا وحجما يصل لثلاث أضعاف وزنك الحالي؟ سيأكلك الإرهاق.

• لا تفوت مراجعات الطبيب مهما كانت تبدو لك مراجعات الطبيب مفرطة وليست ذات معنى حقيقي ، الإ ان وجودك الى جوار زوجتك خلال هذه اللحظات امر يهمهما جدا،لذا احرص على مرافقتها.

المصدر:الرعاية الصحية